Aktuelne kampanje

Završen projekat “Porodična za porodicu”

U proteklih nekoliko mjeseci smo bile u četiri grada i organizovale radionice sa zdravstvenim radnicima koji su zaposleni u domovima zdravlja u Republici Srpskoj. Cilj nam je bio da s ljekarima i medicinskim osobljem razgovaramo o skriningu na postporođajnu depresiju i načinu njegovog provođenja. Prije svega smo se fokusirale na to da na što bolji način predstavimo Metodološko uputsvo za skrining na depresiju u perinatalnom period koje je Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite RS izradilo u sklopu Akcionog plana Programa promocije mentalnog zdravlja građana za period 2021 – 2023.

Na svakoj od radionica prisustvovala je jedna od autorki metodološkog uputsva što je bilo izuzetno motivišuće za sve učesnike da postave pitanja, iznose sugestije i komentare. Upravo zahvaljujući prijedlozima učesnika, u narednom prediodu će doći do određenih izmjena u Metodološkom uputstvu.

Utiske i informacije koje su učesnici dijelili na ovim susretima su dragocjeni i zahvalne smo svima jer su pokazali spremnost i želju da skrining vrše na najbolji mogući način, a koji će rezultirati pravovremenom dijagnostikom i ranim tretmanom postporođajne depresije.

Projekat ‘Porodična za porodicu’ je završen i sada je jasno, nama kao implementatorima ali i ciljnoj grupi, da je neophodno nastaviti s ovim aktivnostima koje su bile sastavni dio projekta. Tu prije svega mislimo na radionice s ljekarima i medicinskim radnicima koji su direktno uključeni u provođenje skrininga. Prilikom svakog od ovih susreta, a bilo ih je pet, učesnici su nas pitali kada će biti naredni, kako bi i njihove kolege mogle prisustvovati.

Činjenica je da je radionicama obuhvaćen mali broj zdravstvenih radnika, nešto više od stotinu njih. Ako znamo da u domovima zdravlja širom RS radi oko 340 porodičnih ljekara, a osim njih skrining provode i ginekolozi, a vjerovatno će im se pridružiti i pedijatri (čija je uloga i sada veoma važna jer informišu porodilje o skriningu), zajedno s medicinskim tehničarima u svim ambulantama, to čini najmanje hiljadu zdravstvenih radnika koji su direktno uključeni u skrining na postporođajnu depresiju, tako da smo ovim projektom obuhvatili nešto više od deset odsto ciljne grupe. Posebno smo ponosne jer je na svakoj od pet radionica bilo više učesnika nego što je planirano. To nam daje jasnu potvrdu da su ove radionice veoma potrebne i značajne.

Podsjećamo da 50 odsto žena koje zadovoljavaju kriterije za dijagnostikovanje postporođajne depredije nikada ne potraži srtučnu pomoć. Da bi se to promijenilo potrebni su nam između ostalog edukovani, osviješteni i senzibilni zdravstveni radnici. Kroz ovaj projekat cilj nam je bio da osnažimo porodične ljekare, ginekologe, pedijatre, medicinske tehničare, psihologe i socijalne radnike zaposlene u domovima zdravlja, kako bi što adekvatnije provodili skrining mentalnog zdravlja porodilja i trudnica.

Aktivnosti se realizuju u okviru projekta “Porodična za porodicu” koji je dio regionalnog projekta SMART Balkan – Civilno društvo za povezan Zapadni Balkan, a koji finansijski podržava Ministarstvo vanjskih poslova Kraljevine Norveške.

“Porodična za porodicu” u Bijeljini

U Bijeljini je krajem oktobra 2023. održana radionica sa zdravstvenim radnicima zaposlenim u JZU Dom zdravlja Bijeljina, na kojoj su se učesnici upoznali sa skriningom na postporođajnu depresiju. Za razliku od prethodnih radionica u Prijedoru, Doboju i Banjaluci kada su se na poziv organizatora u najvećem broju odazvali porodični ljekari, u Bijeljini su najbrojnije bile medicinske sestre iz timova porodične medicine. Ponovo smo tražile dodatne stolice jer je zainteresovanost za ovu temu i u Bijeljini veoma visoka. Svi prisutni su istakli da skrining predstavlja značajnu preventivnu uslugu i da je nažalost porodilja i trudnica sve manje te da je jako važno ponuditi im što bolju zdravstvenu njegu i prevenciju.
Ginekolozi su izrazili veliku spremnost da informišu trudnice i porodilje, daju im savjete i ponude skrining upitnik i po potrebi izdaju uputnicu za Centar za zaštitu mentalnog zdravlja. Jedan od prijedloga ginekologa bio je da se skrining mentalnog zdravlja porodilja vrši nakon puerperijuma, odnosno nakon što prođe šest sedmica od poroda, jer se tada preporučuje i prvi ginekološki pregled nakon poroda. Još jedna važna sugestija koju su učesnici iznijeli jeste da škola za trudnice koja okuplja veliki broj budućih majki u Bijeljini, bude jedna od prvih adresa za informisanje i skriniranje trudnica.
Predstavnica Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske dr Andreja Subotić Popović i ovom prilikom je naglasila da će neki od iznijetih prijedloga svakako biti uvršteni tokom revizije Metodološkog uputstva na postporođajnu depresiju u narednom periodu.
Jedan od ciljeva projekta “Porodična za porodicu” jeste da zdravstvene radnike koji su nosioci skrininga i najviše u kontaktu s porodiljama i trudnicama, informišemo i senzibilišemo o specifičnostima mentalnog zdravlja ove ranjive populacije. O ovome, ali i učestalosti i simptomima anksioznih poremećaja i poremećaja raspoloženja u peripartalnom periodu, govorila je psihološkinja Udruženja Aleksandra Marinković.
Projekat je dio regionalnog projekta SMART Balkan – Civilno društvo za povezan Zapadni Balkan, a koji finansijski podržava Ministarstvo vanjskih poslova Kraljevine Norveške.

U Prijedoru se tražilo mjesto više

Početkom oktobra održana je radionica sa zdravstvenim radnicima JZU Dom zdravlja Prijedor. Ovaj susret bio je posvećen mentalnom zdravlju porodilja i trudnica, odnosno skriningu na postporođajnu depresiju koji provode porodični ljekari i ginekolozi u RS. Dio jednodnevne radionice posvetili smo i sindromu sagorijevanja u pomagačkim profesijama jer je burnout ozbiljan problem kod zdravstvenih radnika.
Zainteresovanost je bila velika i tražilo se mjesto više. Po prvi put se na radionici pojavilo više učesnika nego što je bilo prijavljenih, i to nam mnogo govori.
Ovo jasno ukazuje koliki je značaj tema koje smo obrađivali, ali se takođe još jednom potvrdilo i da postoji velika potreba za sličnim događajima.
Podsjećamo, oko dvadeset posto žena se suoči s postporođajnom depresijom. Ovo je najčešća zdravstvena komplikacija nakon poroda. A skrining na postporođajnu depresiju je važan jer polovina ovih žena nikada ne potraži i ne dobije pomoć, dakle niko unutar zdravstvenog sistema ne zna da pacijentkinja ima ovaj zdravstveni problem.
Posebno nas raduje spremnost zdravstvenih radnika u Prijedoru da usvoje nova znanja o skriningu i da ih primijene u praksi. Ipak, suočavaju se s nizom izazova u svakodnevnom radu koji im otežavaju ovaj proces. Nedostatak kadra, složeni medicinski problemi i situacije zbog kojih im se pacijenti obraćaju usljed nedostatka specijalizovane i/ili sistemske podrške, novi informacioni sistem, brojni administrativni poslovi, samo su neki od problema s kojima se nose. Zakoni i pravilnici, iako važni, nisu uvijek prilagođeni stvarnim situacijama s kojima se zdravstveni radnici suočavaju.
Uprkos tim izazovima, želimo da istaknemo posvećenost i trud zdravstvenih radnika te im izražavamo zahvalnost na motivaciji i želji da budu prvi koji će informisati porodilje i trudnice o skriningu mentalnog zdravlja i ponuditi im skrining upitnik.

U Doboju održana radionica s ljekarima. Ambulante dobile informativne postere

Krajem avgusta u Doboju je održana radionica sa zdravstvenim radnicima koji provode skrining mentalnog zdravlja trudnica i porodilja u Republici Srpskoj.

S porodičnim ljekarima, pedijatrima, ginekolozima i medicinskim sestrama/tehničarima, razgovarale smo o Metodološkom uputstvu za skrining na postporođajnu depresiju, mentalnom zdravlju majki, procedurama provođenja skrininga i izvještavanju o rezutatima skrininga. Takođe smo dio druženja posvetili veoma značajnoj temi – sindromu sagorijevanja u pomagačkim profesijama. Važno je napomenuti da zdravstveni radnici spadaju u rizičnu grupu kada je u pitanju “burnout”, s obzirom da su često preopterećeni prirodom posla, brojem pacijenata, kao i administracijom.

Učesnici su istakli važnost skrininga i izrazili punu podršku njegovom sprovođenju, te su s nama podijelili njihova iskustva kada je u pitanju mentalno zdravlje majki i provođenje skrininga.

Takođe, informativni posteri o postporođajnoj depresiji i skriningu na anksiozne poremećaje i poremećaje raspoloženja tokom perinatalnog perioda uručeni su predstavnici Doma zdravlja Doboj. Posteri će biti postavljeni na 11 lokacija u ovoj opštini – ginekološkim, pedijatrijskim i ambulantama porodične medicine.

Naš cilj je da što više trudnica, porodilja i članova njihovih porodica dobije osnovne informacije o skriningu mentalnog zdravlja koji je od ove godine redovna aktivnost u svim domovima zdravlja, tj. porodičnim i ginekološkim ambulantama u Republici Srpskoj.

U Sarajevu održan okrugli sto “Prevencija perinatalnih poremećaja mentalnog zdravlja žena”

Početkom novembra u Sarajevu smo organizovali okrugli sto na temu “Prevencija perinatalnih poremećaja mentalnog zdravlja žena” u okviru projekta “Prevencija i rani tretman postporođajne depresije – osnaživanje profesionalaca” koji je podržan kroz Projekat mentalnog zdravlja u BiH koji podržava Vlada Švajcarske a provodi Institut za populaciju i razvoj u partnerstvu sa Federalnim ministarstvom zdravstva i Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske.

Učesnici Okruglog stola bili su:

Dr Goran Čerkez, pomoćnik ministra Federalnog ministarstva zdravstva
Minheta Nefić, dipl. psiholog-KBT psihoterapeut, OJ Dom zdravlja Stari Grad, CMZ
Ines Mosoči Mujić, dipl. psiholog, OJ Dom zdravlja Ilijaš, CMZ
Ljiljana Milačak, AGAPE Udruženje za kulturu zdravog življenja, Sarajevo
Aldijana Zagorac, viša stručna saradnica, KJU Porodično savjetovalište, Sarajevo
Munevera Musić, , dipl. med. sestra, OJ Dom zdravlja Novo Sarajevo, CMZ
Amela Bosatandžija, dipl. psiholog, OJ Dom zdravlja Novo Sarajevo, CMZ
Dr Senad Hasanagić, psihijatar, OJ Dom zdravlja Novi Grad, CMZ
Sanja Gidumović, glavna sestra Centra za zaštitu mentalnog zdravlja, dipl. medicinar zdravstvene njege, JZU “Dom Zdravlja Banja Luka
Agnesa Lihovac, dipl. med. sestra, OJ Dom zdravlja Hadžići, CMZ
Lejla Kulovac, socijalni radnik, OJ Dom zdravlja Ilidža, CMZ
Lejla Hasanbegović, socijalni radnik, OJ Dom zdravlja Ilidža, CMZ
Ena Ovčina, Projekat mentalnog zdravlja u BiH
Amila Tatarević, Udruženje Baby Steps, Sarajevo
Jelena Mihić Salapura, predsjednica udruženja EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog živora
Dragana Kovačić Jošić, potpredsjednica udruženja EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog života
Aleksandra Marinkovć, psihologinja u udruženju EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog života

Okrugli sto je organizovan sa ciljem doprinosa unapređenju stanja na polju prevencije perinatalnih poremećaja mentalnog zdravlјa na području Federacije Bosne i Hercegovine.

Tokom trajanja okruglog stola predstavljen je dosadašnji rad Udruženja na ovom polju u Bosni i Hercegovini, kao i rezultati provedenog skrininga u Banjoj Luci. Aleksandra Marinković, psihologinja u udruženju EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog života održala je prezentaciju na temu ‘’Značaj skrininga mentalnog zdravlja žena tokom perinatalnog perioda i model provođenja’’. Kroz prezentaciju je predstavljen značaj sistemske brige o mentalnom zdravlju majki na osnovu dosadašnjih iskustava Udruženja, zatim statistički podaci koji ukazuju da je postporođajna depresija najčešća zdravstvena komplikacija nakon poroda, te riziko faktori za nastanak anksiozno-depresivne problematike u perinatalnom periodu. Glavna sestra banjalučkog Centra za zaštitu mentalnog zdravnja Sanja Gidumović, dipl. med. zdr. njege – menadžer u zdravstvu održala je prezentaciju na temu: ‘’Skrining na perinatalnu depresiju’’, kojom je kao jedan od autora predstavila Metodološko uputstvo za skrining na depresiju u perinatalnom periodu Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske u sklopu Akcionog plana Programa promocije mentalnog zdravlja građana za period od 2021-2023, kao i model provođenja skrininga koji se trenutno implementira u ambulantama Doma zdravlja u Banjaluci.

U nastavku su važni zaključci proizašli sa održanog Okruglog stola:

Nakon što je predstavljen model skrininga koji je u banjalučkom Domu zdravlja provođen od maja do novembra 2022. zaključeno je da isti model nije primjenjiv u okviru zdravstvenog sistema u Kantonu Sarajevo, s obzirom da ulogu koju u Republici Srpskoj obavljaju doktori porodične medicine (izdavanje doznaka za trudničko i porodiljsko bolovanje i uputnica) u Kantonu Sarajevo vrši JU Zavod za zdravstvenu zaštitu žena i materinstva Kantona Sarajevo.
U veoma dinamičnoj diskusiji koja je vođena tokom okruglog stola, svi učesnici su izrazli podršku uvođenju skrininga i istakli kako je briga o mentalnom zdravlju u našem društvu na veoma niskom nivou, a da trudnice i porodilje spadaju u posebno osjetljivu kategoriju kojoj je potrebno posvetiti mnogo više pažnje.
Za razliku od trenutnog stanja u Republici Srpskoj, u Kantonu Sarajevo je razvijen sistem patronažne službe, te je u skladu sa tim predložen model po kojem bi skrining mentalnog zdravlja porodilja vršila patronažna sestra koja bi potom upitnike dostavljala nadležnim Centrima za mentalno zdravlje na evaluaciju.
Skrining trudnica vršio bi se u JU Zavod za zdravstvenu zaštitu žena i materinstva Kantona Sarajevo.
Učesnici Okruglog stola u više navrata su istakli značaj patronažne službe u praćenju kako fizičkog tako i mentalnog zdravlja porodilje. Takođe je naglašeno da patronažna sestra (babica) ima značajnu ulogu u procesu rane detekcije poremećaja jer ima najneposredniji kontakt s porodiljom i njenom porodicom i da je dostupna svakoj porodilji u prvim danima nakon izlaska iz bolnice.
Dr Goran Čerkez, pomoćnik ministra zdravlja, dao je prijedlog da se u kurikulum za patronažu obavezno doda segment koji se odnosi na perinatalnu depresiju i da te smjernice važe i za druge službe u čijoj je nadležnosti briga o majkama novorođenčadi, te da se između tih službi napravi što bolja veza.
Dr Čerkez je naveo da će Metodološko uputstvo za skrining na depresiju u perinatalnom periodu koje je izradilo Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske poslužiti kao model za izmjenu kurikuluma. Prema molbi dr Čerkeza, po završetku događaja, Federalnom ministarstvu zdravstva je poslano Metodološko uputstvo (link) kao i prezentacije korištene tokom okruglog stola. Ovaj materijal će Ministarstvu poslužiti kao polazna osnova za izmjenu kurikuluma za patronažne sestre.
Skrining podrazumijeva testiranje trudnice/porodilje prilikom kojeg ispitanica popunjava kratak upitnik od deset pitanja kako bi se utvrdio rizik od postporođajne depresije ili anksioznosti. Riječ je o skrining metodi te se na osnovu rezultata testiranja ne može uspostavljati dijagnoza.
Predloženo je da se tokom skrininga koristi Edinburška skala postpartalne depresije (Edinburgh Postnatal Depression Scale – EPDS) s obzirom da je riječ o izuzetno pouzdanom i najčešće korištenom skrining alatu kada je riječ o anksiozno-depresivnoj problematici ciljane populacije. Sadrži 10 pitanja koja su jasno formulisana, brzo i lako se evaluira. Pitanja se odnose na to kako se žena osjećala tokom prethodnih sedam dana.
Predstavnici Centara za mentalno zdravlje, koji već imaju određeno iskustvo u radu s trudnicama i porodiljama, izrazili su interes za uključivanjem pacijentkinja u grupu podrške za žene u Sarajevu koja je formirana u okviru projekta “Prevencija i rani tretman postporođajne depresije – osnaživanje profesionalaca”, a koju vodi AGAPE Udruženje za kulturu zdravog življenja, te je naglašena potreba za održavanjem susreta grupe podrške i nakon završetka projektnih aktivnosti.
Predstavnica KJU Porodično savjetovalište, Sarajevo izrazila je interes za pohađanjem obuke za vođenje grupe podrške, koju je udruženje EKO EHO provodilo, te za formiranjem grupe podrške u okviru KJU Porodično savjetovalište. Time bi grupe podrške bile organizovane u okviru javne socijalne ustanove, što bi doprinijelo održivosti istih. Organizovanje dodatnih obuka za vođenje grupe podrške omogućilo bi uključivanje i drugih socijalnih i zdravstvenih ustanova sličnog tipa, što bi uveliko unaprijedilo podršku ženama u perinatalnom periodu na području BiH.
Istaknuta je potrebna za dodatnom i kontinuiranom edukacijom medicinskih radnika, posebno o komunikaciji sa pacijenticama iz osjetljivih grupa kojoj pripaduju trudnice i porodilje.

Generalni zaključak je da u Kantonu Sarajevo postoji dobra osnova za uvođenje obaveznog skrininga mentalnog zdravlja trudnica i porodilja. Naredni koraci ka tome su izmjena kurikuluma za patronažne sestre, te planiranje i provođenje obuke za njih kako bi se informisale o načinu skriniranja.

U toku je skrining mentalnog zdravlja porodilja i trudnica u ambulantama porodične medicine u Banjoj Luci

Postporođajna depresija je najčešća zdravstvena komplikacija nakon poroda, od nje pati oko 18% žena. Prevencija i rani tretman su izuzetno važni, a podaci govore da oko 50% porodilja koje se suočavaju s anksiozno-depresivnom problematikom nikada ne potraži pomoć.

Upravo iz tog razloga udruženje EKO EHO-Centar za edukaciju i promociju zdravog života u saradnji s banjalučkim Domom zdravlja provodi skrining mentalnog zdravlja porodilja i trudnica. Ove aktivnosti odvijaju se u ambulantama porodične medicine na šest lokaliteta: Poliklinika, Lauš, Centar I, Starčevica II, Lazarevo i Obilićevo.

Sve žene koje su se porodile u posljednjih godinu dana ili su trudne a registrovane su kod porodičnog ljekara na pomenutim lokacijama, imaju priliku da popune kratak skrining upitnik. Ljekar će na licu mjesta izvršiti evaluaciju, te će u zavisnosti od rezultata i u dogovoru s pacijentkinjom uputiti ispitanicu u Centar za zaštitu mentalnog zdravlja gdje će dobiti stručnu pomoć ukoliko je to potrebno.

Ovim putem pozivamo porodilje i trudnice da se jave u svoju ambulantu porodične medicine kako bi bile skrinirane.

Takođe, sve porodilje i trudnice čiji porodični ljekar nije na pomenutim lokalitetima, mogu da ispune skrining upitnik na stranici udruženja http://ekoeho.org/. Nakon što dobiju rezultat koji ukazuje na postojanje rizika, treba da se jave na mail adresu ekoehocentar@gmail.com gdje će dobiti informacije o daljim koracima te će imati priliku da o trošku zdravstvenog osiguranja dobiju potreban tretman u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja.

Skrining će se provoditi do kraja oktobra 2022. godine s ciljem da se i nakon toga nastavi i bude dio redovnih preventivnih aktivnosti. U izradi je Metodološko uputstvo od strane Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite RS koje će vršiti praćenje i evaluaciju provođenja skrininga na depresiju u perinatalnom periodu i to u skladu s Akcionim planom programa promocije mentalnog zdravlja građana Republike Srpske za period od 2021-2023.

Skrining se realizuje u okviru projekta “Prevencija i rani tretman perinatalne depresije – osnaživanje profesionalaca” koji provodi Udruženje EKO EHO-Centar za edukaciju i promociju zdravog života, uz podršku Projekta mentalnog zdravlja u BiH koji podržava Vlada Švicarske, a implementira IPD-Institute for Population and Development u saradnji sa Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske i Federalnim ministarstvom zdravstva.

Niste same!

Jedan od najvećih mitova o majčinstvu je da bi se majke trebale stalno osjećati ushićeno. I onda se osjećaju neadekvatno…., osim ako ne znaju da to nije njihova krivica i da postoji razlog zašto je to tako.

Pogledajte naš video sa stvarnim iskustvima žena o tome kako su osjećale i šta su proživljavale tokom postporođajnog perioda.

Video je snimljen u okviru projekta “Uspostavljanje radionica psihološke podrške ženama u perinatalnom periodu na području grada Banja Luka” koji je dio Projekta mentalnog zdravlja u Bosni i Hercegovini koji podržava Vlada Švicarske a implementira Asocijacija XY u partnerstvu sa Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske i Federalnim ministarstvom zdravstva.

Hvala svima koji su na bilo koji način učestvovali u snimanju ovog videa.

Otpočela realizacija projekta ”Uspostavljanje grupa za samopomoć i psihološku podršku ženama u perinatalnom periodu na području grada Banja Luka”.

Projekat provodi udruženje građana EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog života, a podržan je kroz Projekat mentalnog zdravlja u Bosni i Hercegovini koji podržava Vlada Švicarske a implementira Asocijacija XY u partnerstvu sa Federalnim ministarstvom zdravstva i Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske.
Ciljevi ovog projekta su podrška trudnicama i majkama u postporođajnom periodu, kao i informisanje i širenje svijesti javnosti o promjenama u mentalnom zdravlju žena u ovom periodu kroz Facebook i internet stranicu, Facebook grupu podrške u kojoj žene mogu da razmijene svoja iskustva i dobiju savjet psihologa, informisanje putem medija i brošura. Sve ove aktivnosti usmjerene su ne samo na žene, već i na njihove partnere i okolinu, kako bi i oni dobili informacije o tome na koji način da prepoznaju simptome i pruže podršku. Tokom trajanja projekta biće formirane grupe za samopomoć i psihološku podršku ženama koje osjećaju promjene u svom mentalnom zdravlјu (radionice psihološke podrške – grupna terapija pod nadzorom stručnog lica) na području Banje Luke. Radionice predstavlјaju vid grupne terapije na kojima je učesnicama omogućeno da se povežu, pruže podršku jedne drugima i razmijene svoja iskustva ili samo čuju iskustvo nekog ko se oporavio, a vođene su od strane psihoterapeuta. Grupe će se sastajati dva puta mjesečno tokom 10 mjeseci.
Dio aktivnosti u okviru projekta biće usmjeren na ostvarivanje kontakta sa zdravstvenim sistemom, te zalaganje za uvođenje redovnog i obaveznog skrininga mentalnog zdravlja žena u vidu upitnika koji bi mogao ukazati na postojanje problema i omogućiti adekvatnu pomoć.
Pratite naše aktivnosti i najave događaja na web i Facebook stranici udruženja i pridružite se našoj Facebook grupi Niste same – grupa za podršku ženama u postporođajnom periodu.

INFO SUSRET GRUPE PODRŠKE ZA ŽENE U POSTPOROĐAJNOM PERIODU

Beba je stigla!
Počinjete da živite realnost koja se baš i ne poklapa sa vašim očekivanjima. Umjesto da osjećate beskrajnu radost, vi ste tužni, napeti i konfuzni. Preplašeni ste i zabrinuti zbog novih odgovornosti.
„Slomljeni“ ste pod pritiskom neprospavanih noći. Pitate se da li ste dobra majka kada ne osjećate povezanost sa bebom. Svi su vam rekli da ćete instinktivno znati kako biti majka. Osjećate se izolovano i usamljeno. Imate utisak da više nikad nećete imati vremena za aktivnosti koje ste voljeli da radite prije trudnoće. Imate osjećaj da vas niko ne razumije. Nemate podršku i razumijevanje okoline.
Pitate se:
Da li je sve u redu sa mnom?
Da li je moguće da se toliko razlikujem od ostalih majki koje viđate godinama kako sa osmijehom na licu guraju kolica?
Da li sam sama dovela do ovoga?
Da li sam razmažena? Da li sam dijete zaista željela?
Smjenjivanje različitih emocija u ovom periodu kao i adaptacija na ulogu majke je normalna reakcija.
Niste jedine.
Ukoliko Vam je potrebna podrška tokom navikavanja na ulogu majke ili primjećujete da simptomi tuge, anksioznosti i očajanja predugo traju, dođite na Info susret grupe podrške ženama u postporođajnom periodu. Niste same.
Grupe organizuje EKO EHO – Centar za edukaciju i promociju zdravog života u okviru implementacije projekta „Uspostavljanje grupa za samopomoć i psihološku podršku ženama u perinatalnom periodu na području Grada Banja Luka“ koji je podržan kroz Projekat mentalnog zdravlja u Bosni i Hercegovini koji podržava Vlada Švicarske a implementira Asocijacija XY u partnerstvu sa Federalnim ministarstvom zdravstva i Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite RS.
Na ovim grupama imaćete priliku da u povjerljivoj i prijatnoj atmosferi:
– podijeliti iskustva i dobiti podršku žena koje se nalaze ili su prošle kroz isti period
– prihvatiti i izraziti emocije koje osjećate
– pružiti i dobiti emocionalnu podršku i praktične savjete
– saznati kako naša lična očekivanja i uvjerenja kao i očekivanja okoline utiču na prilagođavanje na nove životne okolnosti
Grupe će voditi Tatjana Preradović- Sjenica, dipl.psihologinja, porodična sistemska psihoterapeutkinja, nosilac evropskog certifikata za psihoterapiju, voditeljica sistemskih konstelacija, trener emocionalne pismenosti.
DATUM I VRIJEME ODRŽAVANJA: 25.04.2019. U 17.00 ČASOVA
MJESTO ODRŽAVANJA: Đure Daničiča 12, Banja Luka
Na info susretu ćete imati priliku dobiti sve informacije o načinu rada grupe, upoznati organizatorke i voditeljicu kao i dobiti odgovore na vaša pitanja i nedoumice vezano za grupu.
Zbog ograničenog broja prisutnih, dolazak na info susret je potrebno najaviti putem mail-a ekoehocentar@gmail.com, inbox-a FB stranice ili putem telefona 065/934-770 i 065/346-570
UČEŠĆE NA GRUPAMA JE BESPLATNO.

Uspješno realizovan projekat “Uspostavlјanje radionica psihološke podrške ženama u perinatalnom periodu”

Tokom realizacije projekta sprovedena je kampanja podizanja svijesti javnosti o problemima u mentalnom zdravlјu žena putem društvenih mreža, portala, elektronskih i štampanih medija, televizijskih emisija. U okviru projekta po prvi put na području Grada Banja Luka, ali i Bosne i Hercegovine uspostavlјene su grupe psihološke podrške za žene u perinatalnom periodu vođene od strane stručnih lica. Na taj način ženama je omogućeno sigurno mjesto gdje su one mogle razgovarati s drugima koji razumiju šta im se dešava, upoznati druge majke koje su se oporavile, kao i dobiti direktnu psihološku podršku i psihoterapiju.